安靜呼吸時，心跳間距並非完全固定：吸氣時心率通常略為加快，呼氣時略為減慢，這種正常變化稱為呼吸性竇性心律不整。
為何呼吸會改變心率？
呼吸中樞、自主神經、胸腔壓力和血液回流共同參與。吸氣時迷走神經對竇房結的抑制短暫減弱，心率上升；呼氣時抑制恢復，心率下降。
名稱有「心律不整」是否代表疾病？
這裏的「不整」指心率隨呼吸有規律變化，在兒童和年輕健康成人尤其明顯，通常不是病理性心律不整。
慢呼吸有甚麼影響？
在安全舒適的範圍內放慢呼吸，可令呼吸相關心率波動更明顯，部分人會感到放鬆；但不能把呼吸練習當作治療所有心臟問題。
何時需要檢查？
若心悸伴隨胸痛、暈厥、呼吸困難，或心跳明顯不規則且與呼吸無關，應求醫及以心電圖評估。
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