濕頭髮會帶走熱量，令人覺得頭皮冰冷，但「濕住頭一定會頭痛」並不是已確立的生理定律。頭痛種類很多，時間上接近亦不等於因果。
冷刺激可不可以引發痛楚？
突然的強烈冷刺激可引起短暫冷刺激性頭痛；部分偏頭痛患者亦會把低溫或天氣變化視為個人觸發因素。不過一般濕髮的降溫程度、持續時間與反應因人而異。
為何容易誤以為是濕頭造成？
洗頭、疲勞、睡眠不足、壓力、脫水或感染症狀可能同時出現。若只留意最顯眼的「濕頭」，便可能忽略更常見的共同因素。
應該怎樣處理？
覺得寒冷便抹乾頭髮和保暖，亦可記錄頭痛時間、睡眠、飲水和其他觸發因素。若反覆發作，可向醫護人員描述規律而不是自行斷定單一成因。
哪些頭痛需要急診？
突然爆發的嚴重頭痛、伴隨神經缺損、高燒頸硬、昏厥、頭部受傷後惡化，或與以往完全不同的頭痛，都應立即求醫。
總結
濕髮可令頭皮降溫，卻不能直接推論為一般頭痛的原因。把感覺、觸發因素和醫學成因分開，是判讀健康資訊的關鍵。
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